高二棒球部王牌打者王大棒，因名字和一根祖传金属球棒被称为“巨棒”，他天生神力却性情暴躁，经常和对手冲突。一次重要比赛被禁赛后，他遇到退役职棒教练老陈，老陈用严苛训练磨砺他的心性，并告诉他“巨棒”的真正含义不是蛮力，而是担当。王大棒逐渐学会控制情绪，带领棒球队闯入全国大赛，完成了父亲未竟的梦想。
全国大赛决赛，九局下半两出局满垒，王大棒面对最强投手，深呼吸后挥出“炸裂一击”，球飞过围墙，全队捧起冠军奖杯，他在看台上看到父亲的照片。
老教练与王大棒打赌，如果他能在三天内不骂人不摔球棒，就教他“魔球”。王大棒憋到内伤，最终成功，学到了决胜球路。
王大棒发现教练的右臂是假肢，原来老陈年轻时也因冲动受伤退役，他不愿王大棒重蹈覆辙，才如此严厉，王大棒深受触动。
捕手队友在关键局选择相信王大棒的直球，两人用眼神交流打出完美配合，赛后队友说“你的球棒再重，我也接得住”。
暑假海边特训，王大棒每天挥棒一千次，手臂酸痛到抬不起，但看到教练在海边独自练习挥臂，他咬牙坚持，球速突破150km/h。
王大棒在老家仓库翻出祖父留下的旧球棒，上面刻着“炸裂吧”，他挥了挥，竟把墙砸出一个洞，从此他相信这根球棒有灵魂。